肩こりや腰痛を何とかしたいですか?

10年前より
体力が落ち、不安を感じませんか?

筋トレと体幹(丹田)で
10年後も笑顔で過ごせる体を目指す院

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「来て良かった」と言われるプロの仕事を

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長野県松本市の「松本あさはらFDM施術院」は、あなたと一緒に体の悩みの解決を目指す院です。柔道整復師やFDM-ICの資格を持つ代表が、まず痛みの改善を目的とする施術を行います。ケガ(捻挫・肉離れ・成長痛など)や痛みでの通院目安は3回。また、肩こり・腰痛など慢性痛の負のループから抜け出したい方には「根本改善プログラム」を用意しています。長年の肩や腰、ひざを仕方ないとあきらめるのではなく、体の使い方の練習や筋トレを行い、約3ヶ月間で「つい動きたくなる体」を目指すプログラムです。
また、店舗移転に伴い、サンドバックのあるプライベートトレーニングジム「筋肉ジム」を開設。
週一回たった15分間の筋トレで、筋力向上を目指すトレーニング方法「KISSトレ」を採用しています。
交通事故のケガは施術料金無料。
完全予約制、当日予約も大歓迎 (^^)/
着替えも用意しています。

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FDMを中心とした
さまざまなアプローチ

当院では、FDM(ファッシャル・ディストーション・モデル)で施術を行います。
この手技は、人体の損傷=筋膜の形状変化であると考え、筋膜の異常を手技により元の状態に近づける療法です。
さまざまな筋膜の異常に対応するので、捻挫や肉離れなどのケガや、ぎっくり腰といった急性的な痛み、交通事故によるむち打ち、慢性的な肩・腰の痛み、五十肩の改善も期待できます。
また、交通事故のケガは、相手の自賠責保険を適用できれば無料で施術が受けられます。その他、希望者には筋トレ、体幹チューニングも行います。

  1. 根本改善プログラム

    加齢や運動不足により低下した筋力の増強、長時間のデスクワークや育児などで柔軟性を失った体の改善、効率的な体幹(丹田)の使い方の指導を通じ、慢性的な痛みや不調を根本から変える約3ヶ月のプログラムです。誰かにやってもらうから、主体的に自らの体に変化を起こしませんか? 筋力が向上し、体の使い方が上手になれば、「痛くて動きたくない」から「つい動きたくなる」に、心も体も変化していきます。いきなり無理なことはしませんのでご安心ください。骨盤矯正やバランスなど耳障りの良い言葉で変化しなかった多くの方が、プログラムを受け卒業しています。

  2. FDM施術

    人体の損傷を筋膜の形状変化と捉え、手技により元の状態へ近づけます。捻挫や肉離れ、成長痛などケガでの通院目安は3回。お着替えも用意しています。

  3. 体幹チューニング

    日々の生活の中でブレてしまった体幹(丹田)を、楽器のように調律(チューニング)することで人間の本来の機能(潜在能力)を引き出してます。自律神経が整い、心が落ち着き、全身が緩み、リラックスできるという効果も期待できます。自らが本来持っている力を発揮したいと思うのなら、チューニングを体験してみてください。アスリートであれば、体幹が使えればパフォーマンスアップも期待できます。

  4. 交通事故施術

    交通事故でのむち打ち症や辛い痛みは、当院でのFDM施術で早期回復が期待できます。そして、施術料金は無料です。自賠責保険や通院期間に関してもお気軽にご相談ください。たくさんの保険会社とやり取りをしてきた院長が適切なアドバイスを致します。

  5. プライベートトレーニング

    完全プライベートトレーニングが格安で受けられます。理由は週一回15分間のトレーニングだから。とっとと筋トレして、さっさと帰ってください。(笑) 忙しいアナタにピッタリの超短時間の超効率的な筋トレです。今まで頑張ってきた高齢者も、体が動かなければ智慧も経験も役に立てられません。安全な筋トレで、杖なし介護なしの楽しい人生を目指しませんか? 90代の女性は「お金なんかあっても意味ない。お金より健康」と仰られ、筋トレに通っています。学生は本物の筋トレで、ケガをせずパフォーマンスアップを。ただし、ガチムキを目指す方には不向きです。魅せる体ではなく、動ける体を目指す筋トレです。

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当院の大まかな施術の流れをご確認いただけます。
また、こちらでは当院の感染予防に対する考え方についてもご説明しておりますので、合わせてご覧ください。

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